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学街舞自己悟出的一点小窍门

时间:2009-11-05 10:53 作者:admin 标签: 学街舞 小窍门 我要投稿

   街舞英文名hip-hop,现在街舞这个词对于中国青年来说已经不陌生了。街舞在中国发展也有好些年了,在国内学街舞的人也是越来越多。街舞的特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞最吸引人的地方就是他动作的优美、丰富而且具有随意性。街舞是一个中低强度的有氧运动,是一个很不错的健身运动。我学街舞有一些年了,从不会街舞慢慢摸索,我也悟出了一点小小的窍门。
      第一,学街舞前,你要先锻炼自己的乐感,乐感是学习街舞的基础。所以在学习街舞之前,你要多听街舞音乐,熟悉街舞音乐。街舞音乐是一个节奏感非常强的音乐,如果你听到音乐能够很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那你可以开始学街舞了。
      第二,街舞和其他的一些运动不一样,比如广播体操要求的是“横平竖直”,而我们的街舞不宜有那个,街舞有很强的随意性。跳街舞的时候要求动作随意,我们要尽量放松我们的肌肉、关节。
      第三,要很好的学好街舞,很多人都会选择去街舞培训。在跟教练学街舞的时候也要注意一些问题。1,要耳听音乐,熟悉节奏,不能不顾音乐,乱跳一通。2,要学会舞步,要注意教练的步伐,盯住教练的脚。3.下肢动作熟悉后,可以学习上肢和躯干的动作。最关键的是全身要协调,下肢和上肢的动作要结合好。自己要对着镜子仔细观察自己是不是跳的对。

(责任编辑:蜜蜂)
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